Крымская соль для профилактики ОРВИ

Что такое крымская соль
Польза для красоты и здоровья
Состав и свойства полезных микроэлементов
Борьба с симптомами гриппа

Для многих не новость, что помимо своей богатой минеральной составляющей, крымская соль также обладает антибактериальными и противовоспалительными действиями. Эти уникальные эффекты делают ее естественным средством для смягчения симптомов простуды и укрепления иммунитета.

При заражении вирусом простуды, одним из первых симптомов может быть заложенность носа или насморк. Применение минерала в качестве ингаляции может помочь увлажнить и очистить дыхательные пути, облегчая заложенность и снижая воспаление. Простой раствор розовой соли для ингаляций может смягчить симптомы и ускорить процесс выздоровления.

Кроме того, она также может быть использована для приготовления теплых солевых компрессов, которые помогают снять боль и воспаление в горле или на груди. Этот метод может облегчить кашель и уменьшить дискомфорт, связанный с простудой.

Несмотря на то что розовая соль не является панацеей от простуды, ее применение в сочетании с другими методами лечения, такими как покой, гидратация и прием противовирусных препаратов, может помочь справиться с неприятными симптомами и ускорить процесс выздоровления.

Что такое крымская соль

Розовая соль – это естественный минеральный крымский продукт, который добывается в России. Ее добывают естественным путем на озере Сасык Сиваш. Хоть это и озеро, но оно соленое. Это произошло из-за того, что озеро и море разделяет всего лишь небольшая полоска берега, а само оно появилось из-за штормов, которые образовали отмель, отделяющую залив от моря. На берегу озера специально выкапывают бассейны, чтобы во время отлива они оставались наполненными, а солнечные лучи выпаривали всю влагу. Таким образом, в этих бассейнах остается только розовая соль и полезная глина.

Благодаря естественной добыче этого ископаемого, в ней остается множество различных активных  микроэлементов, таких как железо, кальций, магний, калий и многое другое. Одной из характерных черт является ее особый розовый оттенок. Такой цвет получился благодаря влянию необычной водоросли Дуналиелле солоноводной. 

В период своей активности, озеро производит каротиноиды, именно они словно окрашивают озеро в широкий спектр оттенков розового цвета.

Свое признание розовая соль заслужила во многих сферах таких как: кулинария, косметология и даже здоровье. Ее часто применяют в кулинарии для добавления аромата и вкуса в различные блюда, добавляя блюдам неповторимую солоноватость с цветочными нотками. Она также широко применяется в косметологии и для ухода за кожей благодаря своим увлажняющим, очищающим и расслабляющим свойствам. Кроме того, применяется для создания солевых скрабов, ароматических ванн и компрессов, а также в ритуалах спа-ухода за телом.

Она является популярным продуктом благодаря своей естественной природе, богатому минеральному составу и разнообразным способам использования, она приносит пользу как для здоровья, так и для красоты.

Польза для красоты и здоровья

Розовый солевой минерал является не только прекрасным природным элементом, но и уникальным продуктом, способным принести множество пользы для красоты и здоровья. Вот лишь несколько главных преимуществ ее использования:

• Увлажнение кожи. Она способствует глубокому увлажнению кожи, помогая ей сохранить свежий и здоровый вид. Ее регулярное применение в ванне или для приготовления скрабов помогает бороться с сухостью и шелушением, делая кожу более мягкой и эластичной. Продлевая молодость кожи на несколько лет;

• Очищение пор. Минералы, содержащиеся в ней, имеют антисептические свойства, которые помогают очищать поры от загрязнений и токсинов. Это способствует борьбе с акне и улучшает общее состояние кожи;

• Стимуляция циркуляции крови. Массаж с ее применением помогает стимулировать циркуляцию крови в коже, что способствует улучшению ее тонуса и текстуры. Это также может помочь в борьбе с целлюлитом и уменьшении отечности;

• Расслабление мышц. Ванны с ней помогают расслабить напряженные мышцы и снять усталость после тяжелого дня. Это отличный способ расслабиться и подарить себе момент спокойствия, умиротворения, оградить себя от ненужной суеты и шума телефона;

• Укрепление ногтей. Она содержит минералы, которые способствуют укреплению ногтей и улучшению их состояния. Регулярное использование солевых ванн для рук и ног помогает предотвратить ломкость и делает ногти более крепкими и здоровыми.

В целом, это не только уникальный кулинарный ингредиент, но и мощный инструмент для ухода за кожей, расслабления и поддержания общего здоровья.

Состав и свойства полезных микроэлементов

Розовая крымская соль, как все минералы ее вида состоят по большей части из хлорида натрия (NaCl), в данном случае она составляет 97%. Но помимо хлорида натрия она включает в себя минеральные элементы, такие как:

• каротин;
• магний; 
• йод;
• калий;
• фосфор;
• кальций;
• железо; 
• бром;
• бор.

Эти компоненты обладают целым рядом полезных свойств для кожи, включая увлажнение, защиту от солнца, ускорение заживления, укрепление, а также противовоспалительное и антимикробное действие. Эти минералы легко проникают через кожу, делая розовую крымскую соль востребованным продуктом в SPA-процедурах и косметологии.

Кроме того, богатство минералами позволяет использовать соль еще в сфере здоровья. 

Борьба с симптомами гриппа

Как уже было сказано ранее, использование розового солевого минерала не поможет вылечить ОРВИ и грипп, для этого стоит обратиться к терапевту. Однако она может помочь в борьбе с симптомами заболевания, такими как насморк, боль в горле и другое. Также она считается одной из самых эффективных средств для профилактики от простуды и при аллергиях. 

Чаще всего специалисты рекомендуют использовать именно раствор из розовой соли для увлажнения слизистой носа и горла. Это необходимо делать, так как сухая слизистая более уязвима для вредоносных вирусов и бактерий, что по большей части и становится очагом гриппа. Стоит отметить, что при промывании безопасно использовать именно розовые соляные минералы, так как они полностью усваиваются организмом и имеют уникальное свойство не оседать во внутренних тканях организма.

Рассмотрим основные способы применения розовой крымской соли в качестве профилактики заболевания простудой и борьбы с ее симптомами.

Промывание носа 

Одним из самых распространенных способов применения является промывание носа жидкой смесью. Для этого вам понадобится:

• 1 ложка морской соли;
• 1 литр воды;
• шприц на 20 куб.;
• небольшая миска.

Следуйте по определенной системе промывания с помощью этих простых этапов и почувствуйте уже свободное, беспрепятственное дыхание носом без раздражений и неприятных ощущений:

1. Подготовка к процедуре 

Для промывания носовых путей нужно убедиться, что вы можете свободно дышать каждой ноздрей. Если вы понимаете, что у одной из ноздрей или у обоих есть заложенность, то нужно разложить его, для этого залейте аккуратно 1 мл. морской смесью, хорошо высморкайтесь и закапайте ноздри сосудосуживающими каплями или спреем по инструкции. Как только нос свободно позволит дышать, переходите к следующим этапам; 

2. Подготовка раствора

Используйте чистую и кипяченую воду. Залейте ее в небольшую глубокую тару и насыпьте солевые кристаллы. Для того чтобы частицы соли растворились, нужно использовать теплую воду. Обратите внимание, что ни в коем случае нельзя использовать кипяток, так как это приведет к ожогам слизистой оболочки носа.

Убедитесь, что соль полностью растворена, чтобы избежать раздражения носовых путей;

3. Примите правильную позицию

Наклонитесь над раковиной или умывальником, чтобы смесь могла свободно стекать из ноздрей. Линия головы с шеей и линия тела должна образовывать угол 90°. Саму голову нельзя поворачивать ни влево, ни вправо, так как раствор обязательно должен стечь из ноздри, а в наклоненном положении головы жидкость может попасть в среднее ухо, что может привести к осложнениям. 

Можно немного наклонить голову в сторону так, чтобы одна ноздря была немного выше другой. Это поможет смеси проходить через носовые ходы;

4. Процесс промывания

Наполните шприц для полного наполнения носовых ходов смесью. Во время заполнения высуньте язык и дышите через открытый рот, это позволит жидкости свободно выходить именно из носовых путей и не попадет в горло. Понемногу вливайте жидкость и убедитесь, что смесь свободно вытекает через другую ноздрю. Поддерживайте открытым рот, чтобы облегчить процесс дыхания. После того как промыли один проход, хорошо высморкайтесь и повторите процедуру для другой ноздри. В среднем этот шаг повторяется несколько раз до тех пор как жидкость, которая вытекает из носовых путей станет чистой;

5. После промывания:

Промойте нос чистой водой, чтобы удалить остатки соли. Осторожно высушите салфеткой или мягким полотенцем. 

Этот способ позволит вам быстрее избавиться от насморка и преодолеть простуду, если вы ни разу не проводили промывание носа таким методом, следует обратиться сначала к своему врачу для консультации.

Полоскание горла

Полоскание горла с помощью крымской розовой соли может помочь смягчить слизистую оболочку, обезболить раздражение и уменьшить воспаление. Вот как правильно проводить эту процедуру:

1. Подготовьте раствор.  Растворите 1/4 чайной ложки крымской розовой соли в 250 мл теплой воды. Убедитесь, что соль полностью растворена.
2. Ополосните горло. Наклонитесь над раковиной или умывальником, наклонив голову назад. Наполните рот жидкой смесью и ополосните горло. После этого выплюньте содержимое. Также можно использовать специальный полоскатель по информации в инструкции. 

Повторяйте полоскание горла несколько раз в день, особенно утром и вечером, а также после приема пищи. После полоскания не ешьте и не пейте в течение 30 минут. Для достижения наилучшего эффекта полоскание горла следует проводить регулярно в течение нескольких дней.

Помните об индивидуальной непереносимости или чувствительностью к действию розовой соли, некоторые могут испытывать раздражение или аллергические реакции при контакте с ее смесями. Поэтому если вы никогда не имели дело с ней, то лучше сначала проконсультируйтесь с медицинским специалистом.