Чем отличаются гималайская и крымская соли

• Гималайская соль 
• Крымская соль
• Английская соль
• Противопоказания 

Среди изобилия косметических продуктов — разбегаются глаза. В том числе и соли для ванны, они бывают нескольких видов, с разными запахами и свойствами. Какую выбрать и в чем основные отличия гималайской соли от крымской? В этой статье мы поговорим именно об этом.

Гималайская соль 

Исходя из названия мы прекрасно понимаем, что данную соль производят в одном из самых фееричных мест — в Гималаях. В предгорье высочайшей горной системы Земли есть огромные ее залежи. Она имеет запоминающийся розоватый цвет и очень красиво переливается на свету. При ее добывании задействуется очень мало оборудования, многие из технических процессов происходят исключительно руками человека. Эта нерафинированная соль — это натрий хлорид на 97%, всё остальное уходит на минералы, среди них сульфаты магний, кальция, а также хлорид калия. Своим невероятным розовым оттенком она обязана содержащимся в ней ионам железа, именно они придают этот цвет. 

Выдающиеся свойства:

• балансирует рН баланс внутри организма;
• выводит токсины;
• сохраняет гидратацию;
• ведет борьбу с акне, высыпаниями и раздражениями; 
• помогает расслабиться и снять спазмы, зажимы в теле;
• способствует перевариванию клетчатки и пектина.

Да, гималайскую соль можно использовать не только для ванны, но и в пищу. У нее более выраженный вкус, нежели у поваренной, но он более мягкий, поэтому блюда получаются более изысканными. 

Также, содержащийся магний снимает мышечный спазм, поэтому ванные с розовой солью — это прекрасный вариант для релаксации. Умывание теплой водой в ванне с растворенной в ней гималайской солью, за счёт входящего хрома и цинка — оказывает антисептический эффект, способствует заживлению и выравнивает тон лица. 

Все минералы, во время принятия ванны, проникают в клетки через поры, улучшают микроциркуляцию крови и замедляют процесс преждевременного старения. 

На ванную полную воды, вам понадобится около 200-300 грамм гималайской соли. Розовая соль подойдёт для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или наоборот, хочет омолодиться, включая эту процедуру, как дополнение в своём уходе.

Крымская соль

Снова очень говорящее название, которое отправляет нас к морю, в Крым. Добывают ее в Сакских озёрах, что между Евпаторией и Симферополем, не подвергают никаким химическим или температурным процедурам, за счёт чего в ней сохраняется множество полезных, натуральных минералов и их свойств. Стоит отметить, что крымская соль тоже розовая, только вот её окрашивают не ионы железа, а бета-каротин. В составе крымской соли для ванны можно обнаружить кладезь полезностей из химических соединений:

• натрий;
• кальций;
• бром;
• цинк;
• фтор;
• сера;
• йод;
• глицерин.

И ещё более 60 самых различных минералов. Все они очень хорошо усваиваются человеческим организмом, не вызывают отеков и даже наоборот, оздоравливают организм при помощи микроэлементов. При этом крымскую соль, помимо ванн, можно употреблять внутрь – многие шеф-повара по всему миру используют ее, как ароматизатор, для придания незабываемого запаха и мягкого вкуса. Такая необычная соль для ванны отличается своим ароматом лаванды, что придает деликатесам особенную нотку. Иногда крымскую соль выбирают для работы в сеансах ароматерапии. Куда более обширное применение она нашла в медицине, благодаря бета – каротину. Ванны с ней считаются лечебными и используются для профилактики многих заболеваний отдельных структур организма:

• кожные заболевания;
• сердечно-сосудистая система;
• периферическая нервная система;
• кровообращение;
• мышцы и суставы;

Косметологию крымская соль тоже не прошла стороной. Среди основных свойств данного натурального продукта, можно выделить следующее:

• очищение кожи, выводит излишние токсины, убирает загрязнения; 
• увеличивает количество микроэлементов и полезных соединений;
• укрепляет ногтевые пластины;
• борется с целлюлитом;
• убирает грибок;
• качественно влияет на эластичность кожи; 
• способствует обновлению и регенерации клеток.

Пропорции соли для ванны такие же, как и у гималайской — для косметического эффекта вполне хватит 300-400 грамм. Для лечебных свойств уже понадобится свыше 1 килограмма. 

Соль из Мертвого моря

Эту уникальную морскую соль использовали ещё во времена Клеопатры, а как мы знаем, она очень следила за собой и своим внешним видом. Мёртвое море на самом деле не море, это большое озеро, но его вода очень солёная, а концентрация превышает параметры, при которых могла бы развиваться флора и фауна. Именно поэтому в морскую соль из Мертвого моря входит более 20 минералов, также хлориды магния, натрия, кальция, калия. Можно обнаружить йод, цинк, медь и даже марганец. Все эти вещества следующим образом влияют на кожу, во время принятия ванны:

• противовоспалительная функция;
• вывод воды из клеток при её излишке;
• эффект антиоксиданта;
• доставка кислорода к тканям; 
• повышение внутриклеточного метаболизма. 

Этот редкий, натуральный источник минералов показал себя и в некоторых лечебных свойствах. Так например, соль мертвого моря снижает мышечную и даже зубную боль. Снимает разной степени отеки, улучшает кровоток и разгоняет лимфу. Для волос это прекрасная находка – она помогает против выпадения волос и перхоти, укрепляет корни, придавая натуральный блеск. Она положительно воздействует на очищение кожи, снимает воспаление и раздражение. Для расслабления после тяжёлого рабочего дня — также прекрасно подойдёт. 

Английская соль

Её также называют Эпсома, это мелкая морская соль для ванны.  На самом деле, это больше минерал, нежели соль, из-за своего состава, ведь это гидратированный сульфат магния. Она не имеет какого-то конкретного цвета, потому что состоит полностью из  прозрачных кристаллов.  

Самым важным минералом в нашем организме по праву считают магний. Именно он регулирует клеточный метаболизм и восстанавливает электролитный баланс. Также способствует активной работе мышц и центральной нервной системы. Именно благодаря магнию исправно работает пищеварение и вырабатывается такой гормон, как серотонин, который проявляется, как хорошее настроение.

В качестве пищевой добавки морскую Английскую соль не используют из-за её очень горького вкуса, но при попадании в организм через еду — ничего опасного в себе не несёт. 

Морская соль Эпсома полезна следующими пунктами:

• помогает в синтезе белка;
• запускает процесс активной выработки серотонина и мелатонина;
• балансирует сахар;
• поддерживает здоровое и крепкое состояние костей, суставов и зубов;
• снимает спазмы, облегчает боль при судорогах.

Так как мы не можем самостоятельно синтезировать магний внутри себя, ванна с морской Английской солью — это прекрасный вариант, поддержать своё здоровье. Всего понадобится до 1 килограмма соли на одну процедуру, но и 500 грамм может быть вполне достаточно, чтобы получить положительный эффект.

Отличия гималайской соли от крымской 

Чем крымская соль отличаются от гималайской — пожалуй одна из самых тем для изучения, так как оба вида соли для ванн имеют свои индивидуальные и уникальные свойства, и применяются для немного разных целей. Давайте рассмотрим каждую из них более подробно.

Соль из Гималаев считается одной из самых чистых и питательных, доступных для продажи. За счет своего изобильного минерального состава, гималайская соль имеет ряд положительных свойств. Она помогает регулировать уровень влаги и электролитов, улучшает обмен веществ, и даже может укреплять иммунную систему. Если вы хотите расслабиться, снять напряжение и не знаете, какая лучше соль для ванной именно для этой цели — выбирайте гималайскую. Она повысит уровень серотонина и тем самым, улучшит ваше настроение, попутно снижая зажимы и напряжение в теле. 

Крымская розовая соль достаточно весомо отличается в составе и некоторыми свойствами. Ванны с ней помогут в нормализации давления и освежат вас. Если вы нацелены на выраженное косметическое воздействие, такое как устранение сухости, сокращение шелушения, разглаживание неровностей на поверхности — выбирайте крымскую соль для добавления в свою ванну. 

На вопрос: “Розовая соль, какая лучше?” — нет однозначного ответа. Для выбора важно принимать во внимание цели использования и индивидуальные потребности каждого человека.

Как правильно принимать ванну с солью

Чтобы извлечь максимальную пользу от такой процедуры нужно уметь правильно поэтапно её проводить. Вот шаги, как принимать ванную с солью:

1. Температура воды в набранной ванне не должна превышать 36-38 градусов. От слишком горячей вам может стать плохо, а полезные вещества, под воздействием температуры, начнут стремительно разрушаться и не принесут никакой пользы. В слишком холодной — соль не сможет раствориться и есть риск, что нахождение в проходной воде может быть чревато заболеваниями. 
2. Время в воде 15-25 минут. Не подвергайте себя и свою кожу слишком долгому пребыванию в ванной, это может сказаться на давлении и общем состоянии. За 15-25 минут все необходимые минералы проникают через поры, а мышцы будут способны расслабиться. Нахождение свыше этого времени в ванной не будет иметь эффекта, так как наша кожа также имеет свой ограниченный потенциал принятия веществ и за один раз возьмёт лишь столько, сколько ей на самом деле необходимо. 
3. Граммовка в соответствии с инструкцией. Зачастую это не более 500 грамм, но производитель всегда укажет, какое количество нужно использовать на целую ванну. Меньшее количество не даст должного воздействия, а вот большее может увеличить нагрузку на сердце или вызывать аллергию.
4. Принимайте ванну по прошествии двух часов после еды. Тёплая вода вместе с солью увеличивает давление и кровоток, что может серьезно нарушить переваривание пищи, если вы только поели. 
5. Используйте такую процедуру 2-3 раза в неделю, этого вполне достаточно для кожи. 
6. Для усиления эффекта можно добавлять в воду несколько капель эфирных масел.
7. Обязательно увлажняйте кожу после такой процедуры, так как соли имеют свойство сушить кожу.

Противопоказания 

Любые процедуры стоит выполнять после понимания, в каком состоянии сейчас находится ваш организм и какие нагрузки ему нельзя переносить. Так людям с нарушением сердечно-сосудистой системы противопоказаны ванны с любой солью. При онкологических заболеваниях и сахарном диабете также стоит избегать этого процесса, во избежания усугубления состояния. Любые внешние повреждения кожи, открытые раны, активные фазы эпидермических заболеваний и гнойные образования — это запрет к использованию ванны с солью, так как это вызовет неприятные ощущения на коже, пощипывания, возможную аллергию или раздражение. Во время беременности и лактации также лучше воздержаться от резких перепадов температуры. И вот ещё небольшой список других заболеваний, которые являются противопоказанием к данной процедуре:

• бронхиальная астма;
• тромбоз;
• тахикардия;
• гипертония;
• гипотония;
• лихорадка;
• менструация;
• послеоперационный период;
• атеросклероз.

Но лучше всего будет проконсультироваться со специалистом или своим лечащим врачом, относительно таких ванн.